Foot and hand massage techniques Pijat untuk kebugaran

Dvd  Foot and hand massage techniques-Pijat untuk kebugaran

Badan yang dipijat yang semula terasa lelah akan menjadi segar setelah dipijat. Dengan teknik Pijat yang tepat juga dapat membantu adanya penyembuhan berbagai macam penyakit fisik. Tapi yang paling terpenting manfaat dari pijat sendiri adalah dapat membuat pikiran menjadi lebih rileks sehingga dapat menekan kondisi stress dan membantu penderita yang mengalami kondisi sulit tidur (insomnia).

Pijatlah badan anda atau refleksi kaki dan tangan anda, dengan begitu anda akan bisa fresh dan siap menghadapi pekerjaan dan aktivitas anda sehari hari dengan fit.

Tujuan pijat adalah membuat badan menjadi sehat. Secara singkat, pijat mempunyai sejumlah tujuan antara lain.

- melancarklan peredaran darah

- memberikan relaksasi pada urat dan syaraf

- memberikan kekenyalan pada otot,

- membantu pembentukan tonus yakni cairan yang dihasilkan dari kelenjar Thyroid, serta melancarkan metabolisme tubuh.

- Memberikan kenyaman serta kehangatan terhadap tubuh,

Pijat, bisa digunakan pada semua tingkatan usia. Baik anak-anak, maupun orang tua.

Berikut adalah paket dvd pijat 

Isi :

Video

Foot and hand massage techniques

Ebook bonus

Sport massage 1 of 3.

Harga paket Rp.50.000.-

Read More..

Knots Panduan tali temali step by step dilengkapi dengan ebook dan video tutorial

Knots 
Panduan Penting tali-temali buat para pramuka, penggemar kegiatan alam terbuka, camping, hiking, outbond, caving , rock climbing, Mendaki gunung, penjelajah alam, awak perahu dan siapapun yang berhubungan dengan tali temali

Knots (Tali-temali) adalah salah bagian dari kehidupan, mulai dari tiang jemuran, menali kapal, membuat kemah hingga panjang tebing. Acapkali tali juga menjadi sandaran keselamatan jiwa untuk beberapa kegiatan seperti pramuka, mendaki gunung, rock climbing, dan caving.
Kehidupan di kapal dan memancing juga sangat bergantung pada tehnik tali-temali ini.

Di dalam kegiatan alam terbuka, pengetahuan akan tali temali merupakan pengetahuan wajib yang harus dimiliki oleh penggiat alam terbuka tersebut, bukan hanya untuk diri sendiri tapi juga berguna di saat keadaan darurat atau SAR, baik di saat mendaki gunung (mountaineering) terlebih panjat tebing (Rock Climbing).

Dalam tali temali dikenal yang namanya simpul, mulai dari SimpulPengunci/ Kancing (Stopper Knots), Simpul Penyambung (Bends) simpul yang digunakan untuk menyambung dua tali/ tambang untuk menghasilkan tali gabungan yang lebih panjang. Simpul ini bisa digunakan juga pada dua tali yang ukuran diameternya berbeda.
Simpul Melingkar (Loops):seperti yang disebutkan oleh namanya, simpul yang satu ini membentuk satu lingkaran atau lebih, biasa juga disebut mata, dan umumnya dibuat pada bagian ekor tali/tambang. Simpul ini kuat dan sangat tidak mudah terlepas.

Simpul Pengikat (Hitches):simpul yang diikat pada benda atau objek lain, contohnya karabiner atau alat proteksi tradisional. Benda/ objek lain ini bisa juga tali/ tambang lain yang bukan digunakan untuk mengikat simpul ini (simpul tali yang diikatkan ke tali lain).

Paket knots ini berisi panduan step by step membuat simpul, sambungan dan pengikat. Dilengkapi video klip tutorial yang berisi tehnik simpul dan tali untuk camping hingga memancing.

Ebook : 
Handbook of Knots
The Morrow Guide to Knots by Mario Bigon
Sailing - The Book of Knots - Klutz Guide
Knots and Feynman Diagrams
Knots Splices and Rope Work upped
Book of Knots
Gibson Handbook of Knots splices
Fishing Knots upped
Encyclopedia of Knots
An Illustrated Practical Guide to the Essential Knot Types and Their Uses
Knots and how tie them

Video klip :
Fly Fishing Knots
Practical fishing knots
Basic Camp Knots
Climbing Tools, The Prussik Knot
Hanging Hammock Knots
Indoor Rock Climbing Techniques , How to Tie Figure 8 Knots for Indoor Rock Climbing
dll (total 37 video tutorial)


Harga Rp 65.000,-  

Read More..

Yoga for fertility Yoga untuk kesuburan

Panduan yoga untuk kesuburan

Yoga adalah bentuk kuno dari olahraga dan relaksasi. Berasal dari India, 

yoga untuk kesuburan sangat populer di Amerika utara dan asia, menggunakan tehnik berbeda dalam rangka untuk membantu meningkatkan otot dan kekuatan. 

yoga digunakan oleh pasangan yang mengalami kesulitan hamil, dan ingin menggunakan metode kesuburan alam dalam rangka untuk meningkatkan kesempatan mereka untuk hamil. 

Yoga Fertility Ada berbagai manfaat kesehatan, baik fisik dan mental, yang berhubungan dengan kesuburan.

Beberapa manfaat fisik yoga untuk kesuburan meliputi:

meningkatkan tonus otot dan kekuatan 

meningkatkan keselarasan tubuh 

membantu memperlancar haid

meningkatkan pernapasan sehingga sirkulasi darah membaik. 

Hal ini sangat penting untuk meningkatkan kesuburan karena sirkulasi darah meningkat memastikan bahwa oksigen yang cukup dan nutrisi mencapai organ reproduksi, sirkulasi darah meningkat juga meningkatkan energi secara keseluruhan dan stamina

Selain itu, yoga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan mental, termasuk:

mengurangi kelelahan 

meningkatkan keseimbangan pikiran-tubuh 

meningkatkan sikap positif 

mengurangi masalah kesehatan mental seperti gangguan kecemasan dan mengurangi stres

Mengurangi stres adalah manfaat yang sangat penting dari yoga kesuburan ini.

Studi menemukan bahwa wanita yang berlatih yoga dua kali lebih mungkin untuk hamil dibandingkan rekan-rekan perempuan mereka yang tidak berlatih yoga. 

penelitian telah menunjukkan bahwa yoga mengurangi stres, yang dapat membantu menyeimbangkan hormon dan meningkatkan rasa kontrol satu memiliki lebih dari hidupnya.

Manfaat lain dari yoga adalah bahwa hal itu mendorong komunikasi yang lebih besar dan kesalingterkaitan antara pasangan. Komunikasi ini adalah baik verbal dan non-verbal dan mengarah ke keakraban yang lebih besar

Dvd video tutorial yoga fertility ini dapat membantu kesuburan Anda.

Isi dari paket yoga fertility meliputi :

1. Fertility yoga with yoga tin 1
2. Fertility yoga with yoga tin 2
3. Fertility yoga with yoga tin 3
4. Fertility yoga with yoga tin 4
5. Fertility yoga with yoga tin 5
6. Fertility yoga
7. News-yoga for fertility
8. Yoga for fertility with Brenda strong
9. Yoga for fertility part 1 of 4
10. Yoga for fertility part 2 of 4
11. Zen fertility yoga exercise 1 gathering fertile energy
12. Zen fertility yoga exercise 2 flyng crane spreads wigs
13. Zen fertility yoga exercise 3 clearing your spine from heavy

Harga Rp 65.000.-

Read More..

Dvd tutorial Membuat barang dengan bahan daur ulang

Dvd video panduan membuat aneka barang menggunakan bahan bekas

Dvd panduan ini kan membahas cara membuat barang dengan menggunakan barang bekas yang ada di sekitar kita, bahan bekas ini bisa dengan mudah kita dapatkan seperti botol plastik, bekas lampu bohlam, kertas,kertas majalah,membuat perhiasan yang unik dengan bahan bekas, kertas koran, dan membuat sandal imut dan tas laptop menggunakan celana jeans yang sudah tidak terpakai.

Kreasi berbagai macam barang dengan menggunakan bahan daur ulang

Membuat vas bunga menggunakan kertas koran daur ulang

Video panduan membuat vas bunga menggunakan lampu bohlam bekas pakai

Video panduan membuat mangkok cantik dengan bahan dasar kertas daur ulang

Video panduan membuat tas gendong dengan bahan celana jeans bekas

Video panduan membuat sandal unik dari bahan celana jeans

Video panduan membuat tas laptop dengan menggunakan celana bekas tidak terpakai

aneka macam tas keren dengan bahan daur ulang .

Dan masih banyak video tutorial lain dalam paket dvd ini

Reuse recycle art - paket dvd tutorial ini berisi video dan ebook 

Untuk lebih jelas berikut daftar  isi lengkap  :

Video tutorial :

• Art recycling-Plastic bottles recycle-plastic flower
• Bentbottle-Recycled glass art by Bryan northup
• Cd recycling artwork
• Christmas ornaments from light bulbs
• Create from recycle material
• Easy recycled craft-Notes holder
• Garbage as art-recycling garbage into awesome
• How to make a vase out of magazine
• How to make basket using newspaper
• How to make modern wall art and recycle
• How to make paper bag
• How to recycle old light bulbs
• Lake erie beach glass-recycled wearable art
• Make a bowl from recycled paper
• Make a mini backpack out of old jeans
• Make a recycled glass cup from a bottle
• Making recycled jewelry
• newspaper bag workshop
• Newapaper gift bag
• Recycle old jeans into cute new sandals
• Recycle your old jeans to make a cool laptop bag
• Recycle eco art jewelry
• Recycled glass jewelry
• Recycle jewelry 1
• Recycle jewelry 2
• Recycled magazine picture frames
• recycled robot
• Recycled round tray
• Recycling art projects
• Recycled newspaper handbag
• Reuse paper reduce plastic (how to make recycle bag from newspaper)
• Robot crab- recycled materials
• sandals from an old bike tire
• the art of re-use and recycle
• Turn your jeans into earth friendly sandals
• Urthbags recycled bags.

Ebook :

1000 ideas for creative reuse

Paket dvd video tutorial

Harga Rp 75.000.-

Read More..

Rock Climbing Video tutorial Buat Sang Pemanjat Dinding

Panduan Step by step Memanjat Tebing / Dinding untuk pemula maupun tingkat Lanjut 




Ketinggian selalu berhasil menarik manusia untuk mencicipinya. Sampai kini, tak ada yang bisa memastikan kenapa posisi tinggi selalu jadi perhatian. Boleh jadi, posisi tinggi memungkinkan manusia untuk melihat kejauhan, untuk melihat lebih luas, atau paling tidak sudut pandang yangberbeda jika berada di atas. Mungkin saja karena kita berasal dari bayi yang merangkak dan perlahan berdiri, menyebabkan kita tetap ingin naik lebih tinggi.

Dari merasakan nikmatnya berada di ketinggian itu, manusia merasa ada tantangan dan sensasi yang menyelemuti diri. Rasa penasaran untuk melepas energi ketika berusaha mencapai ketinggian itulah yang selalu dicari. Bermodal keberanian dan usaha yang tak kenal lelah, manusia mencoba melawan gravitasi untuk merasakan kenikmatan ketinggian.

Pandangan itu tak perlu jawaban. Itu sudah cukup menjelaskan ketika orang awam berbondong-bondong mencicipi kegiatan panjat dinding, salah satu cabang mendaki gunung. Seni merayapi dinding itu datang menawarkan kenikmatan. Tapi seni ini juga menuntut modal dasar, keberanian dan nyali yang di atas rata-rata.

Video tutorial Rock Climbing ini berisi panduan step by step dalam belajar rock climbing mulai dari tehnik yang sederhana hingga tehnik tingkat lanjut.


Harga Rp 50.000,-

Read More..

NAIL ART Tehnik Melukis dan Mempercantik Kuku dengan Gambar dan Pernik cantik

NAIL ART

Tehnik Melukis dan Mempercantik Kuku dengan Gambar dan Pernik cantik

Pada dasarnya, banyak bagian tubuh yang dapat dieksplorasi untuk mempercantik penampilan. Seperti anting untuk telinga, gelang dipasang di tangan, dan leher diberi hiasan kalung. KEINDAHAN dan kebersihan diri merupakan pancaran pribadi seseorang. Tidak heran bila kemudian, banyak kaum hawa yang berlomba-lomba mempercantik semua bagian tubuhnya hingga yang terkecil sekalipun seperti kuku. Salah satu caranya adalah dengan nail art atau nails design. Yakni seni menghias dan mewarnai kuku. Seni ini berasal dari negeri Sakura, Jepang.

Nail art adalah tindakan untuk mempercantik kuku dengan memberi gambar, lukisan atau hiasan. Baik langsung di atas kuku maupun menggunakan kuku plastik yang disesuaikan dengan ukuran kuku customer. Ada empat jenis nail art, yang pertama adalah nail art kuteks, yaitu nail art yang dilukis dengan menggunakan kuteks saja. Kedua nail art stone, yaitu nail art yang dihiasi semacam hiasan yang dihiasi batu-batuan unik. Ketiga adalah nail art sticker, yaitu menggunakan acrilic sebagai acrilic, yaitu menggunakan acrilic sebagai hiasannya. Nail art selain mempercantik kuku, bisa juga untuk menutupi kekurangan sang pemilik kuku. Misalnya yang kukunya buntet bisa terlihat lebih lentik. Dan nail art juga bisa digunakan dalam setiap kesempatan. Misalnya untuk acara wedding, pesta-pesta, ataupun untuk sekadar kegiatan sehari-hari.

Langkah-langkah yang dilakukan untuk melakukan nail art ada beberapa cara. Manual paint adalah melukis langsung di kuku dan merupakan cara yang paling banyak digunakan. Peralatan yang digunakan hanya kuas dan cat kuku. Ada teknik lain selain melukis secara manual, yaitu air brush. Biasanya taknik ini menggunakan mesin kompresor kecil. Tetapi sebaiknya bersihkan terlebih dahulu kutikula kuku atau kulit halus yang ada di pinggiran kuku Anda. Bila ingin motif nail art Anda bisa menggunakan kuku palsu.

Bentuk modifikasi lain adalah crystal dan glitter. Menggunakan kristal sesuai warna dan ukuran mungkin masih tergolong baru. Namun cara ini banyak peminatnya dan penerapannya pun hampir sama dengan penggunaan stiker. Batu kristal yang dipilih biasanya disesuaikan dengan warna cat kuku. Bentuknya pun bermacam-macam seperti bentuk bunga, hati atau dedaunan. Hiasan ini biasanya dipilih untuk kaum perempuan untuk acara-acara khusus seperti upacara pernikahan atau acara penting lainnya.

Panduan tehnik Nail Art kali ini berisi ebook, video tutorial plus dengan sampel gambar nail art yang menarik dan elegan.

Video Tutorial :

Escalating of nails by acryle

Software Tutorial :

Wedding Nail Art software

Ebook :

Nail Art China

nail-art

konad_nail_art

Nail Max June 2009

Nail Venus Summer 2009

Harga Rp 75.000,

Read More..